{"id":3025,"date":"2024-05-21T12:06:57","date_gmt":"2024-05-21T08:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/darmangiah.com\/mag\/?p=3025"},"modified":"2026-07-25T12:47:31","modified_gmt":"2026-07-25T09:17:31","slug":"%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%86%db%8c%da%86%d8%b1%d9%81%db%8c%d8%aa-%da%86%d9%86%d8%af-%da%a9%db%8c%d9%84%d9%88-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%86%db%8c%da%86%d8%b1%d9%81%db%8c%d8%aa-%da%86%d9%86%d8%af-%da%a9%db%8c%d9%84%d9%88-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af%d8%9f\/","title":{"rendered":"\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<h2>\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f (\u067e\u0627\u0633\u062e \u0639\u0644\u0645\u06cc + \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646)<\/h2>\n<div style=\"background-color: #eef7fa; border-right: 5px solid #0891b2; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 8px;\"><strong>\ud83d\udcc5 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631:<\/strong> \u062a\u06cc\u0631 1404 | <strong>\u0628\u0627\u0632\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc:<\/strong> \u0645\u0631\u062f\u0627\u062f 1405 | <strong>\u0645\u0631\u062c\u0639:<\/strong> \u062a\u06cc\u0645 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/div>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u0630\u0647\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0647 <strong>\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/strong> \u067e\u0627\u0633\u062e \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631\u06a9 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc\u060c \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0627\u0632 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/strong>\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u0686\u0631\u0627 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u061f \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646<\/h2>\n<p>\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 <strong>\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/strong>\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/strong> \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0627\u0632\u0627\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc (\u0622\u062f\u06cc\u067e\u0648\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627) \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/strong> \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0645\u0627\u062c\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0644\u06cc\u0646 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc):<\/strong> \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0631\u06cc):<\/strong> \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647:<\/strong> \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0631\u0634\u062d \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background-color: #f8fafc; border-right: 5px solid #0891b2; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 8px;\"><strong>\ud83d\udca1 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc:<\/strong> \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0631\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0646\u0639 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<p>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f: \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0648 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0644\u0639 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong>\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0637\u0631<\/strong> \u0645\u062b\u0644 <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%86%db%8c%da%86%d8%b1%d9%81%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/a>\u060c \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0632\u0627\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u06cc\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0642\u0646\u062f\u06cc \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_9545\" aria-describedby=\"caption-attachment-9545\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9545\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit.png\" alt=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a\" width=\"1200\" height=\"896\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit.png 1200w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit-300x224.png 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit-1024x765.png 1024w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit-768x573.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9545\" class=\"wp-caption-text\">\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p><strong>\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/strong> \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc <strong>\u062f\u06cc\u0645\u0648\u0646\u062f<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 <strong>\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/strong> \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0632 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0634\u062e\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 <strong>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc<\/strong> \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong> \u0648 <strong>\u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0698\u0644 \u062f\u0631\u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0644 \u062d\u062c\u06cc\u0645\u060c \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0639\u0635\u0628 \u0648\u0627\u06af \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u061f \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<div style=\"background-color: #fffbeb; border-right: 5px solid #f59e0b; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 8px;\"><strong>\ud83d\udd12 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0627\u0644\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644:<\/strong> \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u06cc\u0645\u0648\u0646\u062f \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0644\u0648\u06af\u0631\u0627\u0645 \u0627\u0635\u0627\u0644\u062a \u0648 \u06a9\u062f \u0631\u0647\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0635\u0627\u0644\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u060c \u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0645 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/div>\n<div class=\"sn-content-style-1\">\n<p class=\"sn-font-size-18-px\" style=\"text-align: center;\">\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 15 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0627\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0648\u0646\u06cc\u061f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u062a \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u061f<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f <strong>\ud83d\udc48<\/strong> <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-15-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%9F\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 15 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0646\u0627\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u2013 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/a><\/p>\n<\/div>\n<h2>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u062b\u0631 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 <strong>\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/strong>\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0647\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0; direction: rtl;\">\n<thead>\n<tr style=\"background-color: #0891b2; color: white;\">\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0646\u0642\u0634 \u062f\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 (\u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646)<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc\u060c \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL\u060c \u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9fafb;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B5<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u062e\u0648<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9fafb;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0632\u06cc\u0646\u06a9 (\u0631\u0648\u06cc)<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 (\u0633\u06cc\u0631\u06cc)\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0648\u0633 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0622\u0647\u0646<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646\u060c \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9fafb;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631: \u0633\u062a\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/h3>\n<p>\u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a\u060c <strong>\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 <strong>\u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 (\u03b2-Glucan)<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0633\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0628\u060c \u0698\u0644 \u0648\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u0632\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a:<\/strong> \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0622\u0646\u060c \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d PYY \u0648 GLP-1:<\/strong> \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f YY \u0648 GLP-1 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062c\u0630\u0628 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632:<\/strong> \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background-color: #f0fdf4; border-right: 5px solid #22c55e; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 8px;\"><strong>\ud83d\udcda \u0627\u0633\u062a\u0646\u0627\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631\u0647 \u06f1:<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 <em>Nutrients<\/em> (\u06f2\u06f0\u06f2\u06f1) \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b <strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/strong> \u062f\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f4 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0631\u0632\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0195666318303945\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\ud83d\udd17 \u0645\u0646\u0628\u0639: PubMed \u2013 Oat \u03b2-glucan and satiety<\/a><\/div>\n<div style=\"background-color: #f8fafc; border-right: 5px solid #0891b2; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 8px;\"><strong>\u2728 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0647\u0645:<\/strong> \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 <strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong> \u0648 <strong>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u060c \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/div>\n<h2>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h2>\n<p>\u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646 (LDL):<\/strong> \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0635\u0641\u0631\u0627\u0648\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0635\u0641\u0631\u0627\u0648\u06cc \u062f\u0641\u0639\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0633\u0637\u062d LDL \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0648 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062e\u0627\u0637 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background-color: #f0fdf4; border-right: 5px solid #22c55e; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 8px;\"><strong>\ud83d\udcda \u0627\u0633\u062a\u0646\u0627\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631\u0647 \u06f2:<\/strong> \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u06cc (Meta-analysis) \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 <em>The American Journal of Clinical Nutrition<\/em> \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631\u060c <strong>\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062a\u0627\u0645 \u0648 LDL \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f<\/strong> \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0631 HDL (\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628) \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 FDA \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21631511\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\ud83d\udd17 \u0645\u0646\u0628\u0639: PubMed \u2013 Oat \u03b2-glucan and cholesterol reduction<\/a><\/div>\n<figure id=\"attachment_2672\" aria-describedby=\"caption-attachment-2672\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2672\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Comments-about-Naturefit-tablets.jpg\" alt=\"\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a\" width=\"700\" height=\"420\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Comments-about-Naturefit-tablets.jpg 700w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Comments-about-Naturefit-tablets-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2672\" class=\"wp-caption-text\">\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u0648 \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f (\u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0642\u06cc\u0642)<\/h2>\n<p>\u062d\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u06cc\u0645: <strong>\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/p>\n<p>\u067e\u0627\u0633\u062e \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u062f\u062f \u0648\u0627\u062d\u062f\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0627\u062f. \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 <strong>\u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647<\/strong>\u060c <strong>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646<\/strong>\u060c <strong>\u0633\u0637\u062d \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/strong>\u060c <strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong> \u0648 \u062d\u062a\u06cc <strong>\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9<\/strong> \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631\u0628\u0647\u200c\u0641\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0648\u0627\u062d\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0634\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062b\u0628\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0627\u062f:<\/p>\n<div style=\"background-color: #fef3c7; border-right: 5px solid #d97706; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 8px;\"><strong>\ud83d\udcca \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 <strong>\u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0637\u062d \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/div>\n<h3>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/h3>\n<p>\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f:<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0; direction: rtl;\">\n<thead>\n<tr style=\"background-color: #0891b2; color: white;\">\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u062f\u0648\u0631\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0634\u0631\u0637 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0647\u0641\u062a\u0647 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06f0.\u06f5 \u062a\u0627 \u06f1 \u06a9\u06cc\u0644\u0648<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 + \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9fafb;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0645\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0639\u0627\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631\u060c \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u06a9\u06cc\u0644\u0648<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u0633\u0628\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0645\u0627\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u0645<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06f3 \u062a\u0627 \u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 + \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9fafb;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0645\u0627\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0639\u062f<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06f1 \u062a\u0627 \u06f3 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u0641\u0638 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0634\u062e\u0635\u0627\u064b \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0648\u0632\u0646 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647:<\/strong> \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f (\u06f4 \u062a\u0627 \u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648).<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc:<\/strong> \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f2 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc:<\/strong> \u062d\u062a\u06cc \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0632 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc:<\/strong> \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f8 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632).<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062f\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641:<\/strong> \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0645\u0627\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f <strong>\ud83d\udc48<\/strong> <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%86%db%8c%da%86%d8%b1%d9%81%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/a><\/p>\n<h2>\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644: \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a (Naturefit)<\/h2>\n<div style=\"background-color: #f8fafc; border: 2px solid #0891b2; padding: 20px; margin: 20px 0; border-radius: 10px;\">\n<h3 style=\"color: #0891b2;\">\ud83d\udccc \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 (\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646)<\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B5 (\u067e\u0646\u062a\u0648\u062a\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f)<\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 (\u067e\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646)<\/li>\n<li>\u0632\u06cc\u0646\u06a9 (\u0631\u0648\u06cc)<\/li>\n<li>\u0622\u0647\u0646<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B9)<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"color: #0891b2;\">\u2705 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f<\/h3>\n<ul>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a<\/li>\n<li>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 (\u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645)<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u062e\u0648\u0646 (LDL)<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/li>\n<li>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/li>\n<li>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/li>\n<li>\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"color: #0891b2;\">\ud83d\udc8a \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f2 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644\u060c \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u063a\u0630\u0627<\/li>\n<li>\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f8 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/li>\n<li>\u062f\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc: \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"color: #0891b2;\">\u26a0\ufe0f \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9) \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 (\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f)\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062c\u0648\u06cc\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0641\u062e \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0634\u0648\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"color: #0891b2;\">\ud83d\udd17 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%86%db%8c%da%86%d8%b1%d9%81%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\ud83d\udc48 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647 (\u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0633\u0631\u06cc\u0639 + \u0636\u0645\u0627\u0646\u062a \u0627\u0635\u0627\u0644\u062a)<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n<h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06f2 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u060c \u06f4 \u062a\u0627 \u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<h3>\u06f1. \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0646\u062c\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u060c \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0634\u0642\u0627\u0628 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06f2\u06f0 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f2. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u062c\u0645 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f8 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f3. \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0642\u0646\u062f\u06cc \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f4. \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f. \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u062a\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646\u0633\u0648\u0631\u060c \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a + \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<figure id=\"attachment_9546\" aria-describedby=\"caption-attachment-9546\" style=\"width: 1264px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9546\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit-2.png\" alt=\"\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a\" width=\"1264\" height=\"848\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit-2.png 1264w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit-2-300x201.png 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit-2-1024x687.png 1024w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nature-fit-2-768x515.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1264px) 100vw, 1264px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9546\" class=\"wp-caption-text\">\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/figcaption><\/figure>\n<h3>\u06f5. \u0635\u0628\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f2 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f6. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0644\u06cc\u0646 (\u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc) \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 (\u0633\u06cc\u0631\u06cc) \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0647\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062e\u0631\u0628 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0634\u0628 \u06f7 \u062a\u0627 \u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<div style=\"background-color: #fef2f2; border-right: 5px solid #ef4444; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 8px;\"><strong>\u26a1 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645:<\/strong> \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647\u200c\u06af\u0631. \u0647\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06f1\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c <strong>\u063a\u06cc\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<h2>\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/h2>\n<p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645:<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0; direction: rtl;\">\n<thead>\n<tr style=\"background-color: #0891b2; color: white;\">\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0642\u0631\u0635 \u0647\u0632\u0627\u0644<\/th>\n<th style=\"padding: 12px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u06a9\u0627\u0631\u0648\u06cc\u0644<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9fafb;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06a9\u0646\u062f<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #f9fafb;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\"><strong>\u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/strong><\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0632\u06cc\u0631\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062f\u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/h2>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0646\u0641\u062e \u062e\u0641\u06cc\u0641\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0642\u0637\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062d\u062c\u0645 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0642\u0637\u0639 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0645 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c <strong>\u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u063a\u0630\u0627<\/strong> (\u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u0645) \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062d\u062c\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c <strong>\u062d\u062a\u0645\u0627\u064b<\/strong> \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0648\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0632\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u06cc\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0645\u062c\u0648\u0632 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0644\u0647\u060c \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u06cc\u0645\u0648\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc <strong>\u0645\u062c\u0648\u0632 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0635\u0627\u0644\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 <strong>\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062d\u062c\u0645 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0632\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2>\u0686\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/h2>\n<div style=\"background-color: #f0fdf4; border-right: 5px solid #22c55e; padding: 15px; margin: 20px 0; border-radius: 8px;\">\n<p><strong>\ud83d\udee1\ufe0f \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u0635\u0627\u0644\u062a \u06f1\u06f0\u06f0\u066a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644:<\/strong> \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646:<\/strong> \u062a\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062e\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0633\u0631\u06cc\u0639:<\/strong> \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631:<\/strong> \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc (PubMed) \u0648 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc: \u0622\u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u0635\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645\u060c \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0633\u0624\u0627\u0644 <strong>\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647 <strong>\u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u062f \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0645\u0633\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c <strong>\u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0628\u062a\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0646 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u2013 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u2013 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc (PubMed)\u060c \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631 <strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/strong> \u0631\u0627 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 <strong>\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/strong> \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f. \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u062d\u0645\u0644\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<div style=\"background-color: #eff6ff; border: 2px solid #3b82f6; padding: 20px; margin: 20px 0; border-radius: 10px; text-align: center;\">\n<p style=\"margin-bottom: 10px;\"><strong>\ud83c\udfaf \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0627\u0646 \u0633\u0641\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f!<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 15px;\">\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0636\u0645\u0627\u0646\u062a \u0627\u0635\u0627\u0644\u062a\u060c \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0632 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/strong> \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%86%db%8c%da%86%d8%b1%d9%81%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\ud83d\udc48 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u2013 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0686\u0631\u0641\u06cc\u062a \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3169,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,38,20,87,83,22],"tags":[],"class_list":["post-3025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-disease","category-pharmacology","category-slimming","category-87","category-83","category-traditional-medicine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3025"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9544,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025\/revisions\/9544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}