{"id":3499,"date":"2024-05-29T14:59:26","date_gmt":"2024-05-29T11:29:26","guid":{"rendered":"https:\/\/darmangiah.com\/mag\/?p=3499"},"modified":"2026-09-05T12:18:23","modified_gmt":"2026-09-05T08:48:23","slug":"%d8%ac%d9%84%d8%a8%da%a9-%d8%a7%d8%b3%d9%be%db%8c%d8%b1%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86%d8%a7-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%ac%d9%84%d8%a8%da%a9-%d8%a7%d8%b3%d9%be%db%8c%d8%b1%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86%d8%a7-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a2%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%af\/","title":{"rendered":"\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u062a\u0628\u0644\u06cc\u063a\u0627\u062a \u0627\u063a\u0631\u0627\u0642\u200c\u0622\u0645\u06cc\u0632 (\u00ab\u0633\u0648\u067e\u0631\u0641\u0648\u062f \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647\u200c\u06af\u0631\u00bb) \u0648 \u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f\u0647\u0627 (\u00ab\u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0633\u0628\u0632 \u06af\u0631\u0627\u0646\u200c\u0642\u06cc\u0645\u062a\u00bb)\u060c \u067e\u0627\u0633\u062e \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u06a9\u0645 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f: <em>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/em><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0648 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0628\u0647\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u0628\u0627 \u0630\u06a9\u0631 <strong>\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f<\/strong> \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061b \u0627\u0632 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0633\u0624\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc. \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0686\u0637\u0648\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<div style=\"background: linear-gradient(145deg, #0b3b3c, #1a5c5e); color: #ffffff; padding: 25px 20px; border-radius: 20px; box-shadow: 0 8px 25px rgba(0, 40, 30, 0.4); margin: 25px 0; text-align: center; font-family: 'IRANSans', 'Vazir', Tahoma, sans-serif; border-right: 5px solid #7ed957;\">\n<p><!-- \u0622\u06cc\u06a9\u0648\u0646 \u0648 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 --><\/p>\n<div style=\"display: flex; align-items: center; justify-content: center; gap: 10px; font-size: 22px; font-weight: bold; margin-bottom: 5px;\">\ud83c\udfa7\u067e\u0627\u062f\u06a9\u0633\u062a \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/div>\n<p><!-- \u0645\u062a\u0646 \u062f\u0639\u0648\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 --><\/p>\n<p style=\"margin: 8px 0 18px 0; font-size: 15px; opacity: 0.9; line-height: 2;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u060c \u0641\u0627\u06cc\u0644 \u0635\u0648\u062a\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><audio style=\"width: 100%; max-width: 380px; height: 45px; border-radius: 30px; background: #f0f9f4; outline: none; box-shadow: inset 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1);\" controls=\"controls\"><source src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/spirulina-platensis.mp4\" type=\"audio\/mp4\" \/>\u0645\u0631\u0648\u0631\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u0634 \u0641\u0627\u06cc\u0644 \u0635\u0648\u062a\u06cc \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/audio><\/p>\n<p><!-- \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 --><\/p>\n<div style=\"margin-top: 12px; font-size: 12px; opacity: 0.6;\">\u23f5 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u062e\u0634\u060c \u0631\u0648\u06cc \u062f\u06a9\u0645\u0647\u200c\u06cc \u0645\u062b\u0644\u062b (\u067e\u0644\u06cc) \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"background: #f0f9f4; border-right: 5px solid #0c8f57; border-radius: 10px; padding: 16px 20px; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.06); line-height: 1.9;\">\n<p style=\"margin: 0 0 8px 0; font-weight: bold; color: #063f2e;\">\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06cc\u06a9\u200c\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u062c\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<\/p>\n<ul style=\"margin: 0; padding-right: 18px;\">\n<li>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u06cc\u06a9 <strong>\u0633\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc<\/strong> (\u0646\u0647 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc) \u0628\u0627 \u06f5\u06f0 \u062a\u0627 \u06f7\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0645\u0633\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0648 \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 <strong>\u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc.<\/li>\n<li>\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0646\u062f\u06a9 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u062a\u0627 \u06f1.\u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647)\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc.<\/li>\n<li>\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u0646\u0628\u0648\u062f \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc: \u0645\u0648\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u00ab\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u062d\u0645\u00bb\u060c \u0636\u062f\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646.<\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u00ab\u0634\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u00bb \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u062f\u0648\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a: \u06f1 \u062a\u0627 \u06f8 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u061b \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062c\u0644\u0628\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f (\u0646\u0627\u0645 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0622\u0646)<\/h2>\n<p><strong>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/strong> \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0639\u0644\u0645\u06cc <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Arthrospira_platensis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arthrospira platensis<\/a> (\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u0642\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f <em>Limnospira platensis<\/em> \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f) \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u062a\u06a9\u200c\u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0627\u0631\u067e\u06cc\u0686 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0646\u0627\u0645 \u00ab\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u00bb \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0627\u0631\u067e\u06cc\u0686\u06cc (Spiral) \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 <em>Arthrospira maxima<\/em> \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f: \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc <strong>\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/strong>\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 <strong>\u0633\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc<\/strong> (\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0633\u0628\u0632-\u0622\u0628\u06cc \u0641\u062a\u0648\u0633\u0646\u062a\u0632\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647) \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u062c\u0644\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u06cc (\u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0644\u067e \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0631\u06cc)\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 <strong>\u06cc\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/strong>.<\/li>\n<li>\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u0645 (\u0645\u062b\u0644 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0686\u0647 \u0686\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0641\u0631\u06cc\u0642\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0686\u0647 \u062a\u06a9\u0633\u06a9\u0648\u06a9\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0632\u06cc\u06a9) \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0636\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u062a\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0631\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631 \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u00ab\u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0634\u062a\u00bb \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0622\u0632\u062a\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0637\u062d \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0686\u0647 \u062c\u0645\u0639\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u06cc\u06a9 \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0686\u0647 \u0686\u0627\u062f \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u00ab\u062f\u06cc\u0647\u0647\u00bb \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0647\u0647 \u06f1\u06f9\u06f7\u06f0 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0636\u0627\u0646\u0648\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3500\" aria-describedby=\"caption-attachment-3500\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-3500\" style=\"box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.12); border-radius: 8px;\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062c\u0644\u0628\u06a9-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0631\u06cc\u0627-1024x682.webp\" alt=\"\u0631\u0634\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0634\u062a\" width=\"1024\" height=\"682\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062c\u0644\u0628\u06a9-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0631\u06cc\u0627-1024x682.webp 1024w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062c\u0644\u0628\u06a9-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0631\u06cc\u0627-300x200.webp 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062c\u0644\u0628\u06a9-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0631\u06cc\u0627-768x512.webp 768w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062c\u0644\u0628\u06a9-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0631\u06cc\u0627-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062c\u0644\u0628\u06a9-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0631\u06cc\u0627.webp 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3500\" class=\"wp-caption-text\">\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0636\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627: \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0627\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u00ab\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u00bb \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 <strong>\u062a\u0631\u0627\u06a9\u0645<\/strong> \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u06a9\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0633\u062a\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7 \u06af\u0631\u0645) \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 16px 0; font-size: 15px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background: #0c8f57; color: #fff;\">\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/th>\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u06f7 \u06af\u0631\u0645<\/th>\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f0 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f7fbf9;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0645\u0633<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u06f7\u066a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f7fbf9;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0622\u0647\u0646<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f1\u066a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 (\u06f2 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645)<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0622\u0647\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0647\u0650\u0645\u061b \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0646 (B2)<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f0\u066a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0646\u0642\u0634 \u062f\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f7fbf9;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062a\u06cc\u0627\u0645\u06cc\u0646 (B1)<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f4\u066a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u2014<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 (B3)<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u066a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u2014<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f7fbf9;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0686\u0631\u0628\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0634\u0627\u0645\u0644 \u06af\u0627\u0645\u0627-\u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (GLA)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u062f\u0648\u0644\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0633\u062a\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 (Phycocyanin):<\/strong> \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646-\u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628\u06cc\u200c\u0631\u0646\u06af \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u062f (\u062f\u0631 \u0633\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u06a9\u0634\u062a \u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631). \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0646\u06af \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0622\u0628\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627:<\/strong> \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 (\u067e\u06cc\u0634\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A)\u060c \u0632\u0622\u06af\u0632\u0627\u0646\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0644\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0644:<\/strong> \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0644\u06cc\u200c\u0633\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0648\u0644\u0641\u0627\u062a\u0647:<\/strong> \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u00ab\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u0627\u0646\u00bb (Ca-SP) \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0636\u062f\u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0648 \u062a\u0639\u062f\u06cc\u0644\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u06af\u0627\u0645\u0627-\u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (GLA):<\/strong> \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 K\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632<\/strong> \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background: #fff8e6; border-right: 5px solid #e6a100; border-radius: 10px; padding: 16px 20px; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.06); line-height: 1.9;\">\n<p style=\"margin: 0 0 6px 0; font-weight: bold; color: #7a5200;\">\u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c: \u00ab\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634 \u0648\u0627\u062a\u0627\u0646\u0627\u0628\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u06f1\u06f9\u06f9\u06f9) \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f8\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0648\u0628\u0627\u0644\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 <strong>\u0634\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/strong> (Pseudovitamin B12) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0627\u0630\u0628 \u0633\u0637\u062d \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc B12 \u0634\u0648\u062f. \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0648\u06af\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<h2>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u062b\u0631: \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0627 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0647\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u0647\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0647 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u0645:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0645\u0647\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648:<\/strong> \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f (\u0633\u0648\u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0644) \u0631\u0627 \u062e\u0646\u062b\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 <strong>\u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f\u06cc<\/strong> (\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 LDL) \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. LDL \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc:<\/strong> \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 <strong>\u0633\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646\u0627\u0632-\u06f2 (COX-2)<\/strong> \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u062b\u0644 TNF-\u03b1 \u0648 IL-6 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631 <strong>NF-\u03baB<\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u062a\u200c\u0633\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645:<\/strong> \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f <strong>\u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u0627\u06cc\u062f<\/strong> (\u06af\u0634\u0627\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0631\u0648\u0642) \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0648\u062a\u0644\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0631\u062d\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0645\u0627\u06a9\u0648\u06af\u0646\u0648\u0632\u06cc \u0645\u0647\u0645: \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0633 <strong>\u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f\u0648\u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0627\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a (\u0646\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646)\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 <strong>\u0647\u0636\u0645\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a<\/strong> \u0648 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u06a9\u0644\u0631\u0644\u0627\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 <strong>\u0642\u062f\u0631\u062a \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc<\/strong> \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061b \u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0628\u0644\u06cc\u063a\u0627\u062a.<\/p>\n<h3>\u06f1. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0642\u0648\u06cc \u2013 \u0645\u062a\u0627\u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 RCT\u0647\u0627)<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 <em>Clinical Nutrition<\/em> (\u06f2\u06f0\u06f1\u06f6) \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u06f7 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f5\u06f0\u06f0 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062a\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c<\/li>\n<li>LDL (\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f) \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c<\/li>\n<li>\u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c<\/li>\n<li>\u0648 HDL (\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628) \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u062a\u0627\u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f8 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0648\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f8 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0645\u062f\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06f4 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u06f6 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062a\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u00ab\u0645\u0631\u0632\u06cc\u00bb \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f2. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0627 \u0642\u0648\u06cc \u2013 \u0645\u062a\u0627\u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 RCT\u0647\u0627)<\/h3>\n<p>\u0645\u062a\u0627\u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 <em>Nutrients<\/em> (\u06f2\u06f0\u06f2\u06f1) \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06f5 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4 \u062a\u0627 \u06f5 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u062c\u06cc\u0648\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061b \u0627\u062b\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b7%d8%b9%db%8c-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a> \u067e\u0631\u0631\u0646\u06af\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f. \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0646\u062f\u0648\u062a\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc (\u0628\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u067e\u0632\u0634\u06a9) \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u06f3. \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637)<\/h3>\n<p>\u0645\u0631\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f1 \u062f\u0631 <em>Journal of Diabetes &amp; Metabolic Disorders<\/em> \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639 \u06f8 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 (\u06f0.\u06f8 \u062a\u0627 \u06f8 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632) <strong>\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 <strong>\u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 A1c<\/strong> (\u0634\u0627\u062e\u0635 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0647\u200c\u0645\u0627\u0647\u0647 \u0642\u0646\u062f) \u0648 \u0642\u0646\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0646\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 <em>\u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/em> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a.<\/p>\n<h3>\u06f4. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u06cc\u0646\u06cc\u062a \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u2013 RCT\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc)<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0648\u0633\u0648\u06a9\u0648\u0631 <strong>Cingi \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u06f2\u06f0\u06f0\u06f8)<\/strong>\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f6 \u0645\u0627\u0647\u060c \u0622\u0628\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0639\u0637\u0633\u0647\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0646\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc <strong>Nourollahian \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u06f2\u06f0\u06f2\u06f0)<\/strong> \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u060c \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 (\u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632) \u0628\u0627 <strong>\u0633\u062a\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646<\/strong> \u06f1\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u0627\u062e\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u062a\u200c\u0633\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 IL-4 (\u0633\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc) \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f5. \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u060c \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646)<\/h3>\n<p>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f\u06cc (\u0645\u062b\u0644 MDA) \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627\u06af\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646. \u0627\u0645\u0627 \u00ab\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646\u00bb \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0644\u0645\u0648\u0633 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627) \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f6. \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0645\u0642\u062f\u0645\u0627\u062a\u06cc \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637)<\/h3>\n<p>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0647\u0645 \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u062e\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0648\u0621\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0622\u0647\u0646 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 <strong>\u063a\u06cc\u0631\u0647\u0650\u0645<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c (\u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u2248 \u06f1 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0622\u0647\u0646) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%85-%d8%ae%d9%88%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/a>\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u06f7. \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0645\u0642\u062f\u0645\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646)<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a\u060c \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc (NK)\u060c \u0645\u0627\u06a9\u0631\u0648\u0641\u0627\u0698\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0641\u0631\u0648\u0646 \u06af\u0627\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0627\u062e\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%db%8c-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a> \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u00ab\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u00bb \u06cc\u06a9 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0645\u0628\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f8. \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0641\u0642\u0637 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc)<\/h3>\n<p>\u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0634\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0622\u067e\u0648\u067e\u062a\u0648\u0632 (\u0645\u0631\u06af \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647) \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0644\u0642\u0627 \u0648 \u0631\u06af\u200c\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 <strong>\u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u06cc<\/strong> \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u060c \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0646\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0633\u0631\u0641\u062a \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 (\u0644\u0648\u06a9\u0648\u067e\u0644\u0627\u06a9\u06cc\u0627) \u062f\u0631 \u062c\u0648\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0628\u0627\u06a9\u0648 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0646\u0634\u062f. \u0647\u0631 \u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u063a\u0631\u0627\u0642 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u06f9. \u0636\u062f\u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc)<\/h3>\n<p>\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u0627\u0646 \u0648 \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0634\u200c\u062f\u0627\u0631 (\u0647\u0631\u067e\u0633\u060c \u0622\u0646\u0641\u0644\u0648\u0627\u0646\u0632\u0627\u060c HIV) \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0646\u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3502\" aria-describedby=\"caption-attachment-3502\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3502 size-full\" style=\"box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.12); border-radius: 8px;\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-e1716980613488.webp\" alt=\"\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\" width=\"800\" height=\"446\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-e1716980613488.webp 800w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-e1716980613488-300x167.webp 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-e1716980613488-768x428.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3502\" class=\"wp-caption-text\">\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc: \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u067e\u0631\u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0627\u0633\u062e \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647: <strong>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632 \u0642\u0648\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/strong><\/p>\n<p>\u0645\u062a\u0627\u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 <em>Complementary Therapies in Medicine<\/em> (\u06f2\u06f0\u06f1\u06f9) \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0645\u06cc\u0639 \u06f5 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0646\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f <strong>\u06f1.\u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645<\/strong>\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0648\u0633\u0648\u06a9\u0648\u0631 <strong>Zeinalian \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u06f2\u06f0\u06f1\u06f7)<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0641\u0642\u0637 \u06f1 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642\u060c \u0634\u0627\u062e\u0635 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 <strong>\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/strong> \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/strong> \u062f\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u06a9\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f (\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u062b\u0631 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a).<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/strong> \u0628\u0627\u0641\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646.<\/li>\n<li>\u0627\u062b\u0631 \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631 <strong>\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc<\/strong> \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a (\u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 Kalafati\u060c \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f).<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background: #eaf3ff; border-right: 5px solid #2c6fd6; border-radius: 10px; padding: 16px 20px; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.06); line-height: 1.9;\">\n<p style=\"margin: 0 0 6px 0; font-weight: bold; color: #1a4a9c;\">\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">\u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f: \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0633\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0622\u0646\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 (\u0622\u0647\u0646\u060c \u0645\u0633\u060c B2) \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0648\u0632 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u00ab\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u00bb \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 (\u0646\u0641\u062e\u060c \u062a\u0647\u0648\u0639) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0632 \u06a9\u0645 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0641\u0639 \u0622\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646<\/h2>\n<p>\u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u00ab\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u062d\u0645\u00bb \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0635\u0627\u062f\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645: <strong>\u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u062d\u0645\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u060c \u0627\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/strong> \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u00ab\u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u062d\u0645\u00bb \u06cc\u0627 \u00ab\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u062d\u0645\u00bb \u0628\u0627 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0686\u0646\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 <em>\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645<\/em> \u0648 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646:<\/strong> \u0632\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc (\u0646\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0622\u0647\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc) \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc:<\/strong> GLA \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0633\u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u06af\u0644\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 (PCOS):<\/strong> \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 PCOS \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0645\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0686\u0646\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 <strong>\u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/strong>. \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc\u060c \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0633\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0632 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/h2>\n<p>\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0632\u0647 <strong>\u0636\u0639\u06cc\u0641<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u0648:<\/strong> \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0627\u0633\u062a\u061b \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 <em>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/em> \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc (\u0622\u0646\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9) \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0646\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc (\u06a9\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u06a9) \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u0633\u0637\u062d \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f: \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637)<\/h2>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc <strong>Kalafati \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u06f2\u06f0\u06f1\u06f0)<\/strong> \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 <em>Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise<\/em>\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06f6 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f4 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u060c <strong>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 <strong>Lu \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u06f2\u06f0\u06f0\u06f6)<\/strong>\u060c \u06f7.\u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f3 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 (\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 LDH \u0648 MDA) \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06f1\u06f7 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06a9\u0646 \u0631\u0627\u06af\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06cc:<\/strong> \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u06f6 \u062a\u0627 \u06f7.\u06f5 \u06af\u0631\u0645) \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0632 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06f1\u06f2 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u0642\u0631\u0635 \u06f5\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u0647 WADA \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635\u061f \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 16px 0; font-size: 15px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background: #0c8f57; color: #fff;\">\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc<\/th>\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/th>\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0642\u0631\u0635 \/ \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0628\u0648<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0628\u0648\u06cc \u0634\u0627\u062e\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9\u06cc\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0637\u0639\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f7fbf9;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 (\u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627)<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0642\u0631\u0635<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062f\u0642\u062a \u062f\u0648\u0632<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0627\u0632\u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u062b\u0627\u0628\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f7fbf9;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631\u060c \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0646<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u060c \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0628\u0648<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc\u060c \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0648 \u0642\u0631\u0635 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u200c\u062a\u0648\u062f\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u0647\u0645\u060c <strong>\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0646\u0628\u0639<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u00ab\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u00bb \u0648 \u00ab\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u00bb \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f6\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<div style=\"max-width: 760px; margin: 28px auto; padding: 20px; border-radius: 14px; background: linear-gradient(135deg,#e6fff2 0%,#e9fff9 50%,#f0fff6 100%); box-shadow: 0 8px 28px rgba(8,40,20,0.08); border: 1px solid rgba(0,120,72,0.08); line-height: 1.8; color: #0b3b2a;\">\n<h3 style=\"margin: 0 0 8px 0; font-size: 18px; color: #063f2e;\">\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647\u061b \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0637\u0639\u0645<\/h3>\n<p style=\"margin: 0 0 10px 0; font-size: 15px;\">\u0627\u06af\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0642\u0631\u0635 \u06cc\u0627 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u060c \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 <strong>\u0645\u062c\u0648\u0632 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0648\u0632\u0627\u0631\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a<\/strong> \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0622\u0644\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%AC%D9%84%D8%A8%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%D9%BE%DB%8C%D8%B1%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%D8%A7-%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%B3-%DA%A9%D9%BE%D8%B3%D9%88%D9%84\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0642\u0631\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u067e\u0644\u0627\u062a\u0646\u0633\u06cc\u0633<\/strong><\/a> \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0646\u0647 <em>Arthrospira platensis<\/em> \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0632 \u0648\u0632\u0627\u0631\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul style=\"margin: 0 0 12px 0; padding-right: 18px; font-size: 14px;\">\n<li><strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0635\u0644\u06cc:<\/strong> \u0632\u06cc\u0633\u062a\u200c\u062a\u0648\u062f\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u067e\u0644\u0627\u062a\u0646\u0633\u06cc\u0633 (\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0645\u0633\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B).<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0631\u0627\u06cc\u062c:<\/strong> \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0631\u0648\u0641\u0627\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641:<\/strong> \u0637\u0628\u0642 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\/\u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u061b \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u062f\u0648\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637:<\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0641\u0646\u06cc\u0644\u200c\u06a9\u062a\u0648\u0646\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center; margin: 0 0 10px 0;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone\" style=\"box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.12); border-radius: 8px; max-width: 100%; height: auto;\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/%D8%AC%D9%84%D8%A8%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%D9%BE%DB%8C%D8%B1%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%D8%A7-2.jpg\" alt=\"\u0642\u0631\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u067e\u0644\u0627\u062a\u0646\u0633\u06cc\u0633 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0632 \u0648\u0632\u0627\u0631\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a - \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647\" width=\"496\" height=\"496\" title=\"\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center; margin: 0;\"><a style=\"display: inline-block; padding: 12px 20px; border-radius: 10px; background: linear-gradient(90deg,#0fa46b 0%,#0c8f57 100%); color: #fff; text-decoration: none; font-weight: bold; font-size: 15px; box-shadow: 0 6px 18px rgba(12,143,87,0.18);\" href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product-tag\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D8%B3%D9%BE%DB%8C%D8%B1%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%D8%A7\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/a><\/p>\n<p style=\"margin: 10px 0 0 0; font-size: 12px; color: #14543a;\">\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0648\u0632 \u0647\u0631 \u0642\u0631\u0635 \u0648 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0642\u06cc\u0645\u062a\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<h2>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<p>\u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0634\u0627\u0648\u0631\u0632\u06cc-\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646<\/strong> (\u0633\u0631\u0628\u060c \u062c\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0622\u0631\u0633\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc\u0648\u0645) \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0648\u0636\u0686\u0647 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 <em>Microcystis<\/em> \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0633\u0645 \u06a9\u0628\u062f\u06cc <strong>\u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0633\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u0646<\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634 Gilroy \u0648 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 (\u06f2\u06f0\u06f0\u06f0) \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 <em>Environmental Health Perspectives<\/em> \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0633\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u062c\u0648\u0632 \u0631\u0633\u0645\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u062c\u0648\u0632 \u0648\u0632\u0627\u0631\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a (\u06a9\u062f IRC) \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0648\u0627\u0631\u062f\u0627\u062a\u06cc\u060c \u06af\u0648\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc GMP \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0634\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647:<\/strong> \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0634\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0636\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u062a\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0631\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u060c \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635:<\/strong> \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f <em>Arthrospira platensis<\/em> \u06cc\u0627 <em>A. maxima<\/em> \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0646\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u00ab\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0633\u0628\u0632-\u0622\u0628\u06cc\u00bb (\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0633\u0645\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0645\u062b\u0644 <em>Aphanizomenon<\/em> \u0628\u0627\u0634\u062f).<\/li>\n<li><strong>\u0638\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0628\u0648:<\/strong> \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0646\u06af \u0633\u0628\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0628\u06cc \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0631\u0646\u06af \u0632\u0631\u062f-\u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u062a\u0631\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647:<\/strong> \u0642\u0631\u0635 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f9\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0634\u062e\u0635 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc:<\/strong> \u0638\u0631\u0641 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0628\u0633\u062a\u0647\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u062f\u0648\u0632 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u062f\u0648\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc:<\/strong> \u06f1 \u062a\u0627 \u06f8 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u061b \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 (\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0648\u0632\u0646) \u0648 \u06f6 \u062a\u0627 \u06f8 \u06af\u0631\u0645 (\u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646).<\/li>\n<li><strong>\u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062f\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647:<\/strong> \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f6 \u0645\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641:<\/strong> \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062f\u062a:<\/strong> \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f8 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627:<\/strong> \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0628\u200c\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0628\u0647 \u0633\u0648\u067e \u062f\u0627\u063a \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u067e\u062e\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646).<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0637\u0639\u0645:<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633\u060c \u0645\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0648\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0647\u0650\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/h2>\n<p>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc FDA \u062f\u0631 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u00ab\u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u00bb (GRAS) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644:<\/p>\n<h3>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc:<\/strong> \u0646\u0641\u062e\u060c \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u062e\u0641\u06cc\u0641\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0648\u0644 (\u0628\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0632 \u06a9\u0645 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f).<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641<\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647:<\/strong> \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9:<\/strong> \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647 (\u06a9\u0647\u06cc\u0631\u060c \u062a\u0648\u0631\u0645). \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0628\u062f\u0648\u0645\u06cc\u0648\u0644\u06cc\u0632:<\/strong> \u062f\u0631 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n<div style=\"background: #fff0f0; border-right: 5px solid #d63c3c; border-radius: 10px; padding: 16px 20px; margin: 20px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.06); line-height: 1.9;\">\n<ul style=\"margin: 0; padding-right: 18px;\">\n<li><strong>\u0641\u0646\u06cc\u0644\u200c\u06a9\u062a\u0648\u0646\u0648\u0631\u06cc (PKU):<\/strong> \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u0646\u06cc\u0644\u200c\u0622\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/strong> (\u0644\u0648\u067e\u0648\u0633\u060c \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u200c\u0627\u0633): \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u062b\u0631 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/strong> (\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0639\u0636\u0648\u060c \u0645\u062a\u0648\u062a\u0631\u06a9\u0633\u0627\u062a\u060c \u0633\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u0633\u067e\u0648\u0631\u06cc\u0646): \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u0641\u0627\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f\u0647\u0627:<\/strong> \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a INR \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f\u061b \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0634.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646:<\/strong> \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634\u06cc\u061b \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0641\u062a \u0642\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631. \u067e\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc:<\/strong> \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0632.<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0642\u0631\u0633 \u0648 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0648\u0631\u0627\u062a\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u0631\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u200c\u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0645\u0648\u06a9\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0632<\/strong> (\u0628\u0627\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0647\u0646): \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646:<\/strong> \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0637\u0641\u0627\u0644.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<figure id=\"attachment_3501\" aria-describedby=\"caption-attachment-3501\" style=\"width: 602px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3501\" style=\"box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.12); border-radius: 8px;\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627.webp\" alt=\"\u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u060c \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0648\u0632\u0646\" width=\"602\" height=\"602\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627.webp 602w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-300x300.webp 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-150x150.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 602px) 100vw, 602px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3501\" class=\"wp-caption-text\">\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/h2>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 16px 0; font-size: 15px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background: #0c8f57; color: #fff;\">\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0628\u0627\u0648\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c<\/th>\n<th style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: right;\">\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0633\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\/\u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u062f \u0646\u0627\u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0646\u0647 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u062c\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f7fbf9;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0645\u0646\u0628\u0639 B12 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0634\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0639\u0627\u0644\u061b \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u062a\u06a9\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u00ab\u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc\u00bb \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0639 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f7fbf9;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u062a\u0627 \u06f1.\u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647\u060c \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0636\u062f\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0641\u0642\u0637 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc\/\u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc\u061b \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #f7fbf9;\">\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0647\u0631\u0686\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631<\/td>\n<td style=\"padding: 10px; border: 1px solid #ddd;\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647\u061b \u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 <strong>\u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong> (\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc) \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0627\u0646\u0633 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 (\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a) \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0646\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f4 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0641\u0635\u0644 \u06af\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0641\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a\u060c \u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0647\u0631 \u06f3 \u0645\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 (\u067e\u0631\u0648\u0641\u0627\u06cc\u0644 \u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u0642\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627\u060c \u0622\u0647\u0646\/\u0641\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u0646) \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0639\u0627\u062f\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f: \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f1\u06f6\u06f0\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f1\u06f4\u06f0\/\u06f9\u06f0\u060c \u0642\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f1\u06f2\u06f6\u060c \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u06f1\u06f1\u060c \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0648 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 (\u0632\u0631\u062f\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u062a\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc).<\/p>\n<h2>\u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/h2>\n<h3>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u06a9\u062c\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc (\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0633\u0628\u0632-\u0622\u0628\u06cc) \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0639\u0644\u0645\u06cc <em>Arthrospira platensis<\/em> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0636\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0634\u062a\u060c \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u06a9\u062f\u0627\u0645\u200c\u0627\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u062a\u0627\u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632\u0647\u0627: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c LDL \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u061b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u061b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2\u061b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u06cc\u0646\u06cc\u062a \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9\u061b \u0648 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 PCOS) \u0627\u0633\u062a. \u0627\u062f\u0639\u0627\u06cc \u00ab\u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u062d\u0645\u00bb \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u0627\u0646\u062f\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u062a\u0627 \u06f1.\u06f5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u06f8 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645) \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u0642 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0631\u061b \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u0631\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a\u060c \u06f1 \u062a\u0627 \u06f8 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639\u060c \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u06af\u0631\u0645 (\u06f2 \u062a\u0627 \u06f4 \u0642\u0631\u0635 \u06f5\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645\u06cc) \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062d\u0645\u0644\u060c \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u06cc\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062a\u0627 \u06f6 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0631\u0637 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u060c \u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0648 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc B \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0627\u0631\u0641\u0627\u0631\u06cc\u0646 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K)\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 (\u0627\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634\u06cc). \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0642\u06cc\u0645\u062a \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0648\u0632 \u0647\u0631 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0648 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0646\u0635\u0641\u0627\u0646\u0647\u060c \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0647\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0631\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0647\u0631 \u0628\u0633\u062a\u0647.<\/p>\n<h2>\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/h2>\n<p><strong>\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0648\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u0627\u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641\u06cc \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a: \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0631\u0648\u0641\u0627\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc. \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648\u060c \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0647 \u0627\u0635\u0644 \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f: <strong>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0632 \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0634\u062f\u0647<\/strong> \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 <strong>\u062f\u0648\u0632 \u06a9\u0645 \u0634\u0631\u0648\u0639<\/strong> \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c <strong>\u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a<\/strong> \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062c\u0648\u0632 \u0648\u0632\u0627\u0631\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 <a title=\"\u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647\" href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/a> \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<div style=\"background: #f5f5f5; border-radius: 10px; padding: 14px 18px; margin: 24px 0; font-size: 13px; color: #444; line-height: 1.8;\">\n<p style=\"margin: 0;\"><strong>\u0633\u0644\u0628 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0647\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<h2>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc<\/h2>\n<ul style=\"font-size: 14px; line-height: 1.9;\">\n<li>Serban MC, et al. A systematic review and meta-analysis of the impact of Spirulina supplementation on plasma lipid concentrations. <em>Clinical Nutrition<\/em>. 2016. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.clnu.2015.09.007\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1016\/j.clnu.2015.09.007<\/a> \u2013 PMID: 26433766<\/li>\n<li>Huang H, et al. Quantifying the effects of spirulina supplementation on plasma lipid and glucose concentrations, body weight, and blood pressure. <em>Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity<\/em>. 2018. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.2147\/DMSO.S185672\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.2147\/DMSO.S185672<\/a><\/li>\n<li>Machowiec P, et al. Effect of Spirulina Supplementation on Systolic and Diastolic Blood Pressure: Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. <em>Nutrients<\/em>. 2021. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13093054\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.3390\/nu13093054<\/a><\/li>\n<li>Hatami E, et al. The effect of spirulina on type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. <em>Journal of Diabetes &amp; Metabolic Disorders<\/em>. 2021. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40200-021-00760-z\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1007\/s40200-021-00760-z<\/a><\/li>\n<li>Moradi S, et al. Effects of Spirulina supplementation on obesity: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. <em>Complementary Therapies in Medicine<\/em>. 2019. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.ctim.2019.102211\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1016\/j.ctim.2019.102211<\/a><\/li>\n<li>Zeinalian R, et al. The effects of Spirulina Platensis on anthropometric indices, appetite, lipid profile and serum VEGF in obese individuals: a randomized double blinded placebo controlled trial. <em>BMC Complementary and Alternative Medicine<\/em>. 2017. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12906-017-1670-y\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1186\/s12906-017-1670-y<\/a><\/li>\n<li>Cingi C, et al. The effects of spirulina on allergic rhinitis. <em>European Archives of Oto-Rhino-Laryngology<\/em>. 2008. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00405-008-0642-8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1007\/s00405-008-0642-8<\/a> \u2013 PMID: 18343939<\/li>\n<li>Nourollahian M, et al. Clinical comparison of the efficacy of spirulina platensis and cetirizine for treatment of allergic rhinitis. <em>Acta Otorhinolaryngologica Italica<\/em>. 2020. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.14639\/0392-100X-N0139\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.14639\/0392-100X-N0139<\/a><\/li>\n<li>Kalafati M, et al. Ergogenic and antioxidant effects of spirulina supplementation in humans. <em>Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise<\/em>. 2010. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1249\/MSS.0b013e3181ac7a45\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1249\/MSS.0b013e3181ac7a45<\/a> \u2013 PMID: 20010119<\/li>\n<li>Lu HK, et al. Preventive effects of Spirulina platensis on skeletal muscle damage under exercise-induced oxidative stress. <em>European Journal of Applied Physiology<\/em>. 2006. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00421-006-0263-0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1007\/s00421-006-0263-0<\/a><\/li>\n<li>Watanabe F, et al. Pseudovitamin B12 is the predominant cobamide of an algal health food, spirulina tablets. <em>Journal of Agricultural and Food Chemistry<\/em>. 1999. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1021\/jf990541b\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1021\/jf990541b<\/a> \u2013 PMID: 10552882<\/li>\n<li>Gilroy DJ, et al. Assessing potential health risks from microcystin toxins in blue-green algae dietary supplements. <em>Environmental Health Perspectives<\/em>. 2000. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1289\/ehp.00108435\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1289\/ehp.00108435<\/a> \u2013 PMID: 10811570<\/li>\n<li>Karkos PD, et al. Spirulina in clinical practice: evidence-based human applications. <em>Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine<\/em>. 2011. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/ecam\/nen058\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.1093\/ecam\/nen058<\/a><\/li>\n<li>Sp\u00ednola MP, Mendes AR, Prates JAM. Chemical Composition, Bioactivities, and Applications of Spirulina (Limnospira platensis) in Food, Feed, and Medicine. <em>Foods<\/em>. 2024. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/foods13223656\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">doi:10.3390\/foods13223656<\/a><\/li>\n<li>Healthline. 10 Health Benefits of Spirulina. <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/10-proven-benefits-of-spirulina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0622\u0628\u06cc-\u0633\u0628\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3503,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87,40],"tags":[],"class_list":["post-3499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-87","category-disease"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3499"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9720,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3499\/revisions\/9720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}