\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0634\u0648\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0642\u0631\u0635 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0632\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0634\u0648\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u200c\u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632-\u0622\u0628\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646\u060c \u0633\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0641\u062a\u0648\u0633\u0646\u062a\u0632 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u2014 \u06cc\u06a9\u062c\u0627\u060c \u0628\u0627 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f<\/h3>\n
\u0647\u0645\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 (\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u067e\u0631\u0641\u0631\u0648\u0634) \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0622\u0631\u0634\u06cc\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u2014 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0642\u06cc\u0645\u062a\u060c \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639.<\/p>\n
- \n
- \u2705<\/span> \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0642\u06cc\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/li>\n
- \u2705<\/span> \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639<\/li>\n
- \u2705<\/span> \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634<\/li>\n<\/ul>\n
\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u2014 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627
\n<\/a><\/p>\n\u0646\u06a9\u062a\u0647: \u0642\u06cc\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0631\u0648\u06cc \u00ab\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u00bb \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/p>\n
\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/strong> \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0622\u0632\u062a\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0633\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0641\u0636\u0627\u0646\u0648\u0631\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0634\u062f.<\/p>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u0632 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n
![\"\u062c\u0644\u0628\u06a9](\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062c\u0644\u0628\u06a9-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0631\u06cc\u0627-1024x682.webp\" "\\"\\"")
\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/h3>\n
\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a<\/strong>\u061f \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n
- \n
- \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f0-\u06f7\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B (\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 B12)\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc<\/strong>: \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc<\/strong>: \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0645\u0627 \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9 (GLA) \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/h3>\n
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0639 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f:<\/p>\n
- \n
- \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/strong>: \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/strong>: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/strong>: \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0622\u0648\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/strong>: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n
![\"\u062c\u0644\u0628\u06a9](\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-e1716980613488.webp\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645<\/h3>\n
\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/strong> \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n
- \n
- \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc<\/strong>: \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645<\/strong>: \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/strong>: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n
\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/h3>\n
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f\u061f<\/p>\n
- \n
- \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong>: \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/strong>: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627<\/strong>: \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n
\n\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0622\u0646 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648\u0632\u0627\u0631\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0647\u0633\u062a \u0631\u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u061f<\/p>\n
\u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\ud83d\udc47
\n\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/a><\/strong><\/p>\n![\"\u0642\u0631\u0635](\"https:\/\/darmangiah.ir\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/%D8%AC%D9%84%D8%A8%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%D9%BE%DB%8C%D8%B1%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%D8%A7-2.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n<\/div>\n\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646<\/h3>\n
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/strong> \u0686\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f\u061f<\/p>\n
- \n
- \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/strong>: \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648<\/strong>: \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/strong>: \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n
\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/h3>\n
\u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u0648\u062f\u0631\u060c \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n
- \n
- \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0622\u0628\u200c\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635<\/strong>: \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627<\/strong>: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0648\u067e\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n
\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/h3>\n
\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/p>\n
- \n
- \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/strong>: \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0641\u062e\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/strong>: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong>: \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/strong>: \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0646\u06cc\u0644\u200c\u06a9\u062a\u0648\u0646\u0648\u0631\u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n
![\"\u062e\u0648\u0627\u0635](\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627.webp\" "\\"\\"")
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/figcaption><\/figure>\n \u06f1\u06f0 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/h2>\n
<\/p>\n
\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06f1\u06f0 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u06f1. \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/h3>\n
\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u0645\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc (tbsp) \u06cc\u0627 \u06f7 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n
- \n
- \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646: \u06f4 \u06af\u0631\u0645<\/li>\n
- \u062a\u06cc\u0627\u0645\u06cc\u0646 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B1): 14 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 (DV)<\/li>\n
- \u0631\u06cc\u0628\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0646 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B2): 20 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\n
- \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B3): 6 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\n
- \u0645\u0633: \u06f4\u06f7 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\n
- \u0622\u0647\u0646: \u06f1\u06f1 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\n<\/ul>\n
\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0641\u0642\u0637 \u06f2\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n
\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u2014 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc (\u06f7 \u06af\u0631\u0645) \u2014 \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u0628\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f1.\u06f5 \u0628\u0647 \u06f1 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0646\u06a9\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0639\u0627 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0634\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/strong><\/span>.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0633\u0628\u0632-\u0622\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0634\u0648\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0633 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u06f2. \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f<\/h3>\n
\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0622\u0628\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n
\u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0648\u06cc\u062c \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u0641\u06cc\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u06f3. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f<\/h3>\n
\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u060c \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0645 (LDL) \u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f\u060c \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 (HDL) \u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0637\u0628\u0642 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc\u060c \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u062e\u0635\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u06f4. \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646<\/h3>\n
\u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06f1\u06f7 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06a9\u0646 \u0631\u0627\u06af\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u06f5. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/h3>\n
\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
<\/p>\n
\u06f6. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/h3>\n
\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0646\u062c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f8 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a> \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u06af\u0634\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/p>\n
<\/p>\n
\u06f7. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u06cc\u0646\u06cc\u062a \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9<\/h3>\n
\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u06cc\u0646\u06cc\u062a \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u06cc\u0646\u06cc\u062a \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u062a\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0646 (\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc) \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0631\u06cc\u0646\u06cc\u062a \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
<\/p>\n
\u06f8. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f<\/h3>\n
\u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc<\/a> \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f0 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f1\u060c \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0645 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.<\/p>\n
<\/p>\n
\u06f9. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f<\/h3>\n
\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n
\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a \u062c\u0630\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0633\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u0648 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u0627\u0631\u06af\u0648\u0646\u0648\u0645\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a.<\/p>\n
<\/p>\n
\u06f1\u06f0. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f<\/h3>\n
\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0647 \u0647\u0631 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0637\u0628\u0642 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0647\u0634\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u06f0.\u06f8 \u062a\u0627 \u06f8 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u0648\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0647 \u0647\u0631 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0639\u0646\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0647\u0645\u0648\u06af\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0646 A1c \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n
\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h4>\n
\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627<\/h2>\n
\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n
\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631.<\/p>\n
\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n
\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0645\u06cc\u062a\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc (DSI-EC) \u0627\u0638\u0647\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0645\u0648\u0646\u0648\u0633\u0627\u067e\u0631\u0633\u0627\u0646\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n
\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0627 \u06f6 \u0645\u0627\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0648 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/h2>\n
\u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u2014 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u06cc-\u0633\u0628\u0632 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u2014 \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n
\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/a> \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n
- \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/strong>: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635<\/strong>: \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648<\/strong>: \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/strong>: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645<\/strong>: \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/strong>: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B (\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 B12)\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u2705<\/span> \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639<\/li>\n