{"id":5228,"date":"2024-08-12T12:18:07","date_gmt":"2024-08-12T08:48:07","guid":{"rendered":"https:\/\/darmangiah.com\/mag\/?p=5228"},"modified":"2024-12-02T15:44:07","modified_gmt":"2024-12-02T12:14:07","slug":"%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%da%86%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a8%d8%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%da%86%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a8%d8%b2\/","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 | \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06f2 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #008000;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648<\/span><\/h2>\n<p>\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u200c \u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06af\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u0646\u0633\u06cc\u0633 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0686\u0627\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #008000;\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/span><\/h2>\n<p>\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%af-8-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2\/\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0633\u0648\u0632\u06cc<\/a> \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f. \u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u067e\u06cc\u06af\u0627\u0644\u0648\u06a9\u062a\u0686\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0644\u0627\u062a (EGCG)\u060c \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span style=\"color: #808000;\">\u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646 \u0647\u0627<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u06a9\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0633\u0648\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u0627\u067e\u06cc\u06af\u0627\u0644\u0648\u06a9\u062a\u0686\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0644\u0627\u062a (EGCG)\u060c \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span style=\"color: #808000;\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"sn-content-style-1\">\n<figure id=\"attachment_5285\" aria-describedby=\"caption-attachment-5285\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-5285 size-full\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/The-properties-of-green-tea-for-slimming-the-stomach-and-sides1.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648\" width=\"700\" height=\"420\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/The-properties-of-green-tea-for-slimming-the-stomach-and-sides1.webp 700w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/The-properties-of-green-tea-for-slimming-the-stomach-and-sides1-300x180.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5285\" class=\"wp-caption-text\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647\u060c \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0639\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0644\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87\/#:~:text=%D8%A7%D8%B2%20%D9%82%D8%B1%D8%B5%20%D8%A7%D8%B3%D9%84%DB%8C%D9%85%20%DA%A9%D9%88%D8%A6%DB%8C%DA%A9%20%DA%A9%D9%85%DA%A9,%D9%86%DB%8C%D8%B2%20%D8%A8%D9%87%D8%B1%D9%87%20%D9%85%D9%86%D8%AF%20%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%DB%8C%D8%AF%20%D8%B4%D8%AF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #008000;\">\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0631\u062e \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u00a0\u00abAmerican Journal of Clinical Nutrition\u00bb \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647\u060c \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f4-\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00a0<span style=\"color: #008000;\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/span><\/h2>\n<p>\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 EGCG\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c \u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #008000;\">\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648\u060c \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0635\u062f \u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #008000;\">\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c<\/span><\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c \u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0<strong><span style=\"color: #993300;\">\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 <\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0<strong><span style=\"color: #993300;\">\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0<strong><span style=\"color: #993300;\">\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0686\u0627\u06cc<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"sn-content-style-2\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\"><strong>\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0636\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5231 size-medium\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u06a9\u0627\u0645-\u06af\u0631\u06cc\u0646-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u06a9\u0627\u0645-\u06af\u0631\u06cc\u0646-300x300.jpg 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u06a9\u0627\u0645-\u06af\u0631\u06cc\u0646-150x150.jpg 150w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u06a9\u0627\u0645-\u06af\u0631\u06cc\u0646-768x768.jpg 768w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0686\u0627\u06cc-\u0633\u0628\u0632-\u06a9\u0627\u0645-\u06af\u0631\u06cc\u0646.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D9%85-%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AF\/#:~:text=%DA%A9%D8%A7%D9%85%20%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%86%20%DB%8C%DA%A9%20%D9%82%D8%B1%D8%B5%20%DA%86%D8%A7%DB%8C,%DA%86%DB%8C%D9%86%20%D9%88%20%DA%86%D8%B1%D9%88%DA%A9%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%20%D9%88%20%E2%80%A6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u06a9\u0627\u0645 \u06af\u0631\u06cc\u0646<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #008000;\">\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c \u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #993300;\">\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c \u0648\u0639\u062f\u0647<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0<span style=\"color: #993300;\"><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0633\u0631 \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0<strong><span style=\"color: #993300;\">\u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06af\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06af\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #008000;\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u200c \u0647\u0627<\/span><\/h2>\n<p>\u0639\u0644\u06cc\u200c \u0631\u063a\u0645 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0648 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u200c \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span style=\"color: #993366;\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc\u200c \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644 \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span style=\"color: #993366;\">\u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<div class=\"sn-content-style-2\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000080;\"><strong>\u0627\u06af\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0630\u0627\u0626\u0642\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u0641\u0633 \u0648 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5234 size-medium\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0645-\u06a9\u0648\u0626\u06cc\u06a9-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0645-\u06a9\u0648\u0626\u06cc\u06a9-300x300.jpg 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0645-\u06a9\u0648\u0626\u06cc\u06a9-150x150.jpg 150w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0633\u0644\u06cc\u0645-\u06a9\u0648\u0626\u06cc\u06a9.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D8%B3%D9%84%DB%8C%D9%85-%DA%A9%D9%88%D8%A6%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%DA%86%D8%B1\/#:~:text=%D8%A7%D8%B3%D9%84%DB%8C%D9%85%20%DA%A9%D9%88%D8%A6%DB%8C%DA%A9%20%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%DB%8C%20%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C%20%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF,%D8%B1%D9%88%DB%8C%20%D9%85%D8%B1%D8%A7%DA%A9%D8%B2%20%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%20%D9%85%DB%8C%20%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%D8%AF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u06a9\u0648\u0626\u06cc\u06a9<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #008000;\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0622\u0646\u200c \u0647\u0627<\/span><\/h2>\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u00abJournal of the International Society of Sports Nutrition\u00bb \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c \u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u00abNutrition Research\u00bb \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #008000;\">\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c \u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/span><\/h2>\n<p>\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0647\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c \u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0647\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5284,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,40,20,87,22],"tags":[],"class_list":["post-5228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-pharmacology","category-disease","category-slimming","category-87","category-traditional-medicine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5228"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5228\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}