{"id":5369,"date":"2024-08-20T12:56:25","date_gmt":"2024-08-20T09:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/darmangiah.com\/mag\/?p=5369"},"modified":"2024-08-20T12:56:25","modified_gmt":"2024-08-20T09:26:25","slug":"%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b3%d9%86%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%db%8c%d8%a8-%da%a9%d9%87-%d9%86%d9%85%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b3%d9%86%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%db%8c%d8%a8-%da%a9%d9%87-%d9%86%d9%85%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%af\/","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f."},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #003300;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/h2>\n<p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0644 \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u0645\u0637\u0628\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<div class=\"sn-content-style-1\">\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a2%d9%88%d8%b1-%d9%82%d9%88%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%d8%af-%d8%a8%db%8c%d9%87%d9%88%d8%b4%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f\/\">\u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u06f7 \u0631\u0648\u0634 \u0639\u0644\u0645\u06cc<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p>\u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0646\u06af\u0627\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u0634\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\">\u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f.<\/span><\/h3>\n<p>\u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06cc\u0627 Valeriana officinalis \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0628\u0647\u060c \u0639\u0644\u0641 \u06af\u0631\u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0642\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u0645\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u0631\u0633\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0622\u0646 \u06af\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0632\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u06a9 \u0648 \u0639\u0644\u0641 \u062a\u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0628\u0639 <strong>\u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9<\/strong> \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0634\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0636\u062f \u062a\u0634\u0646\u062c<\/li>\n<li>\u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0628<\/li>\n<li>\u0636\u062f \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646<\/li>\n<li>\u0636\u062f \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5527\" aria-describedby=\"caption-attachment-5527\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5527\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Valeriana-officinalis-L-2.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\" width=\"700\" height=\"420\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Valeriana-officinalis-L-2.jpg 700w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Valeriana-officinalis-L-2-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5527\" class=\"wp-caption-text\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #008000;\">\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628\u00a0<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u06cc \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06cc\u06a9 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0633\u0631 \u0648 \u06a9\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u0632\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d GABA \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u200c\u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0627 \u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u063a\u0627\u0644\u0628 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0632\u0631\u062f\u0628\u0646\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%B3%D9%86%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%DB%8C%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0634\u0631\u0628\u062a \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628<\/a><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5392\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0634\u0631\u0628\u062a-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u0648\u0627\u0644\u0631\u06cc\u0627\u0646-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0634\u0631\u0628\u062a-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u0648\u0627\u0644\u0631\u06cc\u0627\u0646-300x300.jpg 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0634\u0631\u0628\u062a-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u0648\u0627\u0644\u0631\u06cc\u0627\u0646-150x150.jpg 150w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0634\u0631\u0628\u062a-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u0648\u0627\u0644\u0631\u06cc\u0627\u0646-768x768.jpg 768w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0634\u0631\u0628\u062a-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc-\u0648\u0627\u0644\u0631\u06cc\u0627\u0646.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #339966;\">\u0646\u0627\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 <\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u0632 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u062e\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062d\u062f\u0633 \u0645\u06cc \u0632\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u0627\u0645\u0627 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0628\u0648\u062a\u06cc\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (GABA)\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u0627\u0645 (\u0648\u0627\u0644\u06cc\u0648\u0645) \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%DA%AF%D8%B2%D8%A7%DA%A9%D9%88%D9%85-%D8%AD%DA%A9%DB%8C%D9%85-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u062a\u0631\u0627\u06af\u0632\u0627\u06a9\u0648\u0645<\/a><\/strong>\u00a0\u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628\u060c \u06af\u0644 \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0645\u063a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f. \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062a\u0631\u0627\u06af\u0632\u0627\u06a9\u0648\u0645\u060c \u0642\u0631\u0635 \u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644 \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<div class=\"sn-content-style-2\">\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%AF%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%88%D8%B1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644<\/a><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5393 aligncenter\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644-\u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644-\u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634-300x300.jpg 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644-\u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634-150x150.jpg 150w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0642\u0631\u0635-\u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644-\u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #339966;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0633\u0628\u0628 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0631\u062d\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f. \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628\u060c \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646 (pms) \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0633\u0644\u0631\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0641\u0631\u0627\u0637\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0641\u062e\u060c \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f. \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0633\u0644\u0631\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%D8%B3%D9%84%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1-%DA%A9%D9%BE%D8%B3%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%81%D9%88%D9%81-%DA%A9%D8%B1%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%AE-%D8%B1%D8%AD%D9%85\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0633\u0644\u0631\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631<\/a><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5396\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0633\u0644\u0631-\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0633\u0644\u0631-\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631-300x300.jpg 300w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0633\u0644\u0631-\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631-150x150.jpg 150w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0633\u0644\u0631-\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631-768x768.jpg 768w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/\u0633\u0644\u0631-\u06af\u0627\u0633\u062a\u0631.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0633\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0634\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0634\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0636\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628\u060c \u062d\u062f\u0633 \u0645\u06cc \u0632\u062f\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0634\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #339966;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc GABA \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #339966;\">\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0644\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0645\u0647\u0627\u062c\u0631\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628\u00a0<\/span><\/h3>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06f1\u06f6\u06f0 \u062a\u0627 \u06f6\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f6 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. (\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u062a\u0627 <strong>\u06f2\u06f8 \u0631\u0648\u0632<\/strong> \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.) \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0632\u06cc\u0631 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06af\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/li>\n<li>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u062e\u0627\u0631\u0634<\/li>\n<li>\u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc<\/li>\n<li>\u06a9\u0647\u06cc\u0631<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0648 \u0644\u0628<\/li>\n<li>\u0632\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0634\u0645<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u06cc\u0627 \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0636\u062d<\/li>\n<li>\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646<\/li>\n<li>\u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0642\u0637\u0639 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5528\" aria-describedby=\"caption-attachment-5528\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5528\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Valeriana-officinalis-L-3.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\" width=\"700\" height=\"420\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Valeriana-officinalis-L-3.jpg 700w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Valeriana-officinalis-L-3-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5528\" class=\"wp-caption-text\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #008000;\">\u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0632\u0646\u0627\u0646 <strong>\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631<\/strong> \u0648 <strong>\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647<\/strong> \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u06f3 \u0633\u0627\u0644<\/strong> \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0636\u062f \u062a\u0634\u0646\u062c \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u062e\u0634 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u062c\u0648\u06cc\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"color: #008000;\">\u062c\u0645\u0639 \u0628\u0646\u062f\u06cc<\/span><\/h3>\n<p>\u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0635\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/en.m.wikipedia.org\/wiki\/Valerian_(herb)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wikipedia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono-870\/valerian\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MebMD<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/valerian-tea\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Medical News Today<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/insomnia\/expert-answers\/valerian\/faq-20057875\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mayo clinic<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/draxe.com\/nutrition\/valerian-root\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr.Axe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.indigo-herbs.co.uk\/natural-health-guide\/benefits\/valerian\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Indigo Herbs<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u06cc\u0627 Valeriana officinalis \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0628\u0647\u060c \u0639\u0644\u0641 \u06af\u0631\u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":5526,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,87,22,37],"tags":[],"class_list":["post-5369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-disease","category-87","category-traditional-medicine","category-special"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5369"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5369\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}