{"id":7957,"date":"2025-02-09T13:25:05","date_gmt":"2025-02-09T09:55:05","guid":{"rendered":"https:\/\/darmangiah.com\/mag\/?p=7957"},"modified":"2026-09-12T11:48:39","modified_gmt":"2026-09-12T08:18:39","slug":"%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d9%84%d8%ba%d9%85-%d8%a8%d8%a7-%da%86%d9%86%d8%af-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d9%84%d8%ba%d9%85-%d8%a8%d8%a7-%da%86%d9%86%d8%af-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87\/","title":{"rendered":"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0644\u063a\u0645\u061b \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646"},"content":{"rendered":"<h2>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0644\u063a\u0645\u061b \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639\u060c \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc<\/h2>\n<div style=\"background: #f8fafc; border: 1px solid #e5e7eb; padding: 18px 20px; border-radius: 8px; line-height: 1.95; margin: 0 0 24px; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.08);\">\n<p style=\"margin: 0;\">\u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a\u200c\u0648\u067e\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u0648\u062f \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<p>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u00ab\u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646\u00bb \u062f\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0632 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u0645\u0632\u0627\u062c \u0633\u0631\u062f<\/strong>\u060c <strong>\u063a\u0644\u0628\u0647 \u0628\u0644\u063a\u0645<\/strong> \u06cc\u0627 <strong>\u063a\u0644\u0628\u0647 \u0633\u0648\u062f\u0627<\/strong> \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-7957-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/wav\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Coldness-of-the-body.wav?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Coldness-of-the-body.wav\">https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Coldness-of-the-body.wav<\/a><\/audio>\n<div style=\"background: #fff7ed; border-right: 4px solid #f97316; padding: 16px 18px; border-radius: 8px; line-height: 1.95; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.08);\">\n<p style=\"margin: 0;\"><strong>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u0647\u0645:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0648\u067e\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"meaning\">\u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0648\u067e\u0627\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0627\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a\u060c \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u063a\u0630\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.12); border-radius: 8px; max-width: 100%; height: auto; display: block; margin: 20px auto;\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cold-5.webp\" alt=\"\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0646\" width=\"960\" height=\"568\" title=\"\"><\/p>\n<h2 id=\"medical-causes\">\u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645<\/h2>\n<p>\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0641\u0631\u06cc\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12\u060c \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646:<\/strong> \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u06cc\u0627 \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u060c \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 \u06cc\u0627 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f:<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u063a\u062f\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u06cc\u0646\u0648\u062f:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0633\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646:<\/strong> \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u060c \u062d\u0630\u0641 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627:<\/strong> \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background: #eff6ff; border-right: 4px solid #2563eb; padding: 16px 18px; border-radius: 8px; line-height: 1.95; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.08);\">\n<p style=\"margin: 0;\"><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0648\u067e\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0633\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u06cc\u0646\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"traditional-view\">\u0628\u0644\u063a\u0645 \u0648 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0633\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0686\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0632\u0627\u062c \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u060c \u0641\u0635\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647\u060c \u0645\u0632\u0627\u062c \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0631 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <strong>\u0628\u0644\u063a\u0645\u06cc<\/strong> \u0648 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <strong>\u0633\u0648\u062f\u0627\u0648\u06cc<\/strong> \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0641\u062e\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0631\u062e\u0648\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u06cc\u0627 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0633\u0631\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/temperament-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062a\u0633\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/a> \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0633\u062a \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0631<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641\u0627\u062a \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0641\u062e\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0631\u062e\u0648\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641\u060c \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0637\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641\u0627\u062a \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0622\u0631\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0644\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<div style=\"background: #f8fafc; border: 1px solid #e5e7eb; padding: 16px 18px; border-radius: 8px; line-height: 1.95; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.08);\">\n<p style=\"margin: 0;\"><strong>\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0634\u0641\u0627\u0641:<\/strong> \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0633\u0631\u062f\u060c \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc.<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"warning-signs\">\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0634\u062e\u0635<\/li>\n<li>\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a<\/li>\n<li>\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u06cc\u0627 \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u060c \u062e\u0644\u0642 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639\u060c \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/li>\n<li>\u0634\u0631\u0648\u0639 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background: #fef2f2; border-right: 4px solid #dc2626; padding: 16px 18px; border-radius: 8px; line-height: 1.95; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.08);\">\n<p style=\"margin: 0;\"><strong>\u0647\u0634\u062f\u0627\u0631:<\/strong> \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u060c \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0636\u062d\u060c \u062f\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u06af\u06cc\u062c\u06cc\u060c \u063a\u0634 \u06cc\u0627 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"steps\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0686\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f1. \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c \u062d\u0630\u0641 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0638\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f2. \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc\u060c \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u06cc\u0627 \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0634\u062a\u200c\u0645\u06cc\u0632\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u062f\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f3. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u062c\u062f\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0648\u0635\u0644\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0633\u0627\u0639\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u062b\u0627\u0628\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0632\u060c \u0646\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u06f4. \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u06af\u0631\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u0644\u0628\u0627\u0633 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0644\u0627\u06cc\u0647\u060c \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a\u060c \u0628\u062e\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u062f \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.12); border-radius: 8px; max-width: 100%; height: auto; display: block; margin: 20px auto;\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cold-1.webp\" alt=\"\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a \u0627\u0633\u062a\" width=\"960\" height=\"568\" title=\"\"><\/p>\n<h2 id=\"food\">\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646\u061b \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u0630\u0641 \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0631\u062f\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u06af\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u0642\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0641\u062e\u060c \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633\u060c \u062f\u0644\u200c\u062f\u0631\u062f\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062d\u0630\u0641 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0; font-size: 15px; line-height: 1.9;\">\n<thead>\n<tr style=\"background: #f1f5f9;\">\n<th style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px; text-align: right;\">\u0647\u062f\u0641<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px; text-align: right;\">\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px; text-align: right;\">\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u06cc<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\"><strong>\u0648\u0639\u062f\u0647 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647<\/strong><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u06cc\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0646\u0627\u0646 \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #fafafa;\">\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\"><strong>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc<\/strong><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645\u060c \u0686\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0631\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062d\u0645\u0644<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\"><strong>\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646 \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0641\u0631\u062f<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #fafafa;\">\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\"><strong>\u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/strong><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u063a\u0630\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0628\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u0631\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u0641\u062e \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u060c \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u060c \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0634\u0627\u0645 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0647\u062f\u0641\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0638\u0645\u060c \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637 \u0648 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.12); border-radius: 8px; max-width: 100%; height: auto; display: block; margin: 20px auto;\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cold-3.webp\" alt=\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646\" width=\"960\" height=\"568\" title=\"\"><\/p>\n<h2 id=\"digestion\">\u0646\u0641\u062e\u060c \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0628\u0644\u063a\u0645<\/h2>\n<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u00ab\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0644\u063a\u0645\u00bb \u0631\u0627 \u062c\u0633\u062a\u200c\u0648\u062c\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0646\u0641\u062e\u060c \u0622\u0631\u0648\u063a\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0631\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0639 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633\u060c \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0621\u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u062c\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a8%d9%84%d8%ba%d9%85-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a> \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0641\u062e \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639\u060c \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0639 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2 id=\"herbs\">\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0631\u0642\u06cc\u0627\u062a \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0686\u0647 \u0646\u0642\u0634\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u060c \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a. \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0621\u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0646\u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<h3>\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644:<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0635\u0641\u0631\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646\u060c \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639:<\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647:<\/strong> \u062f\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646:<\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0637\u0639\u0645\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background: #f0fdf4; border-right: 4px solid #16a34a; padding: 16px 18px; border-radius: 8px; line-height: 1.95; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.08);\">\n<p style=\"margin: 0;\"><strong>\u0627\u0635\u0644 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc:<\/strong> \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"products\">\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0639\u0644\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062f\u0631\u062c\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641.<\/p>\n<p>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u00ab\u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646\u00bb \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a: \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0646\u0641\u062e \u062e\u0641\u06cc\u0641\u060c \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u06cc\u0627 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u061f \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0634\u062e\u0635\u060c \u062e\u0648\u062f\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 20px 0; font-size: 14.5px; line-height: 1.95;\">\n<thead>\n<tr style=\"background: #f1f5f9;\">\n<th style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px; text-align: right;\">\u0646\u06cc\u0627\u0632 \u06cc\u0627 \u0633\u0646\u0627\u0631\u06cc\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px; text-align: right;\">\u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px; text-align: right;\">\u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0639\u062f\u06cc<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\"><strong>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u061b \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #fafafa;\">\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\"><strong>\u0646\u0641\u062e \u06cc\u0627 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627<\/strong><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0639\u0627\u062f\u062a \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\"><strong>\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0628\u0644\u063a\u0645<\/strong><\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0628\u0644\u06cc\u063a\u0627\u062a\u06cc<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #e2e8f0; padding: 10px;\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%a8%d9%84%d8%ba%d9%85-%d9%86%db%8c%d8%a7%da%a9-%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%b6%d8%af-%d8%a8%d9%84%d8%ba%d9%85\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0635 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u06a9<\/a>.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div style=\"background: #fff3cd; border: 1px solid #ffe69c; padding: 16px 18px; border-radius: 8px; line-height: 1.95; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.08);\">\n<p style=\"margin: 0;\"><strong>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/strong> \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%81%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d9%84%d8%ba%d9%85\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0644\u063a\u0645<\/a> \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a\u061b \u0646\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc.<\/p>\n<h2 id=\"myths\">\u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h2>\n<h3>\u00ab\u0647\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0644\u063a\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0645\u00bb<\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0631. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u00ab\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0646\u0645\u00bb<\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0631. \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u00ab\u0647\u0631\u0686\u0647 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u06af\u0631\u0645\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0631. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644\u060c \u0639\u0631\u0642\u06cc\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u00ab\u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0631. \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u00ab\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0644\u0642 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0631. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a\u060c \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.12); border-radius: 8px; max-width: 100%; height: auto; display: block; margin: 20px auto;\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/cold-2.webp\" alt=\"\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u062d\u0630\u0641 \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646\" width=\"960\" height=\"568\" title=\"\"><\/p>\n<h2 id=\"faq\">\u067e\u0631\u0633\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h2>\n<h3>\u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h3>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u06af\u0631\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0686\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u0645\u061f<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0644\u0631\u0645\u060c \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u00ab\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc\u00bb \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0644\u063a\u0645 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u00ab\u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627\u00bb \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0641\u062e \u06cc\u0627 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062f\u0631\u062f \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0631\u062f\u0645\u0632\u0627\u062c \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0646\u0647 \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b. \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0641\u062e \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0645\u0627\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u062e\u06cc\u0631. \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u060c \u0636\u0639\u0641\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0644\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/h2>\n<p><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0628\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0639\u0644\u062a \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06cc\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0648 \u0645\u0648\u0642\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af\u200c\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u060c \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0646\u0642\u0634 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<div style=\"background: #f8fafc; border: 1px solid #e5e7eb; padding: 18px 20px; border-radius: 8px; line-height: 1.95; margin: 28px 0 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.08);\">\n<p style=\"margin: 0;\"><strong>\u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0639\u062f\u06cc:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%a8%d9%84%d8%ba%d9%85-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a> \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0635\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u06cc\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"background: #f8fafc; border: 1px solid #cbd5e1; padding: 20px 22px; border-radius: 8px; line-height: 2; margin: 30px 0 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,.10);\">\n<h2 style=\"margin-top: 0; font-size: 22px;\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc<\/h2>\n<ul style=\"margin-bottom: 0;\">\n<li><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/ency\/article\/003095.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cold intolerance \u2014 MedlinePlus Medical Encyclopedia<\/a><br \/>\n\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0646\u200c\u067e\u0644\u0627\u0633 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/hypothyroidism.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hypothyroidism \u2014 MedlinePlus<\/a><br \/>\n\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u061b \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/raynaudphenomenon.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Raynaud Phenomenon \u2014 MedlinePlus<\/a><br \/>\n\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u06cc\u0646\u0648\u062f\u061b \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21218090\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Effect of ginger on gastric motility and symptoms of functional dyspepsia<\/a><br \/>\nWorld Journal of Gastroenterology. 2011;17(1):105\u2013110. PMID: 21218090. \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u0639\u0646\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0648\u0621\u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0646\u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u062f.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31935866\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ginger on Human Health: A Comprehensive Systematic Review of 109 Randomized Controlled Trials<\/a><br \/>\nNutrients. 2020;12(2):343. PMID: 31935866. \u0645\u0631\u0648\u0631 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u061b \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/dietary-and-herbal-supplements\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dietary and Herbal Supplements \u2014 NCCIH<\/a><br \/>\n\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648 \u06cc\u06a9\u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/womens-health-and-complementary-approaches\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Women\u2019s Health and Complementary Approaches \u2014 NCCIH<\/a><br \/>\n\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c \u06cc\u0627 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u0633\u067e\u0633 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u0627\u0632 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062c\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7967,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,37],"tags":[],"class_list":["post-7957","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-traditional-medicine","category-special"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7957"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7957\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9774,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7957\/revisions\/9774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}