{"id":8689,"date":"2025-06-23T10:56:07","date_gmt":"2025-06-23T07:26:07","guid":{"rendered":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/?p=8689"},"modified":"2025-06-23T12:07:21","modified_gmt":"2025-06-23T08:37:21","slug":"%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a2%d9%88%d8%b1-%d8%b6%d8%b1%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a2%d9%88%d8%b1-%d8%b6%d8%b1%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f\/","title":{"rendered":"\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<p>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0646\u0634\u060c \u0628\u0647 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0630\u0647\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0648\u062f. \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628 \u063a\u0644\u062a \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0633\u062a\u200c\u0648\u200c\u067e\u0646\u062c\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0635 <strong data-start=\"603\" data-end=\"615\">\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631<\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 <strong data-start=\"647\" data-end=\"677\">\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"766\" data-end=\"1315\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0648\u0631\u0642 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <em data-start=\"913\" data-end=\"932\">\u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/em> \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0631\u0633\u06cc\u062f\u061f \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628\u0634\u0627\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f <strong data-start=\"1072\" data-end=\"1108\">\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f<\/strong>\u060c \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0686\u0646\u062f \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 <strong data-start=\"1217\" data-end=\"1230\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/strong> \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc <strong>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 <strong>GABA (<\/strong><strong>\u06af\u0627\u0628\u0627<\/strong><strong>)<\/strong> \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u06af\u0627\u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u060c \u0631\u06cc\u0644\u06a9\u0633\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc GABA \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 <strong>\u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647<\/strong> \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5911\" aria-describedby=\"caption-attachment-5911\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5911\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Fast-homemade-sleep-aid.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\" width=\"700\" height=\"420\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Fast-homemade-sleep-aid.jpg 700w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Fast-homemade-sleep-aid-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5911\" class=\"wp-caption-text\">\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<h2><strong>\u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong><\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>\u0632\u0648\u0644\u067e\u06cc\u062f\u0645<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0632\u0648\u0644\u067e\u06cc\u062f\u0645<\/strong> \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<br \/>\n\ud83d\udd39 <strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627<\/strong><strong>:<\/strong> \u0627\u062b\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647<br \/>\n\ud83d\udd38 <strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636<\/strong><strong>:<\/strong> \u06af\u06cc\u062c\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0628\u0648\u0633 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 (\u0645\u062b\u0644 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u0641 \u0632\u062f\u0646)<br \/>\n\u2757 <strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/strong><strong>:<\/strong> \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<div style=\"background-color: #f4f9f4; border-left: 6px solid #4caf50; border-radius: 12px; padding: 20px; margin: 24px 0; box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.04); font-family: 'iransans', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.9; color: #333;\">\ud83d\udca1 <strong>\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u061f<\/strong> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f:<\/p>\n<p>\ud83d\udd17 <span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"color: #2e7d32; text-decoration: underline; font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%be%d8%b4-%d9%82%d9%84%d8%a8-%da%86%d9%87-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%db%8c%d9%85-%d8%9f\/\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f (\u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f)<\/a><\/span> \u2705<\/div>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>\u0644\u0648\u0631\u0627\u0632\u067e\u0627\u0645<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628.<br \/>\n\ud83d\udd39 <strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627<\/strong><strong>:<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<br \/>\n\ud83d\udd38 <strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636<\/strong><strong>:<\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc<br \/>\n\u2757 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u0627\u0645<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627.<br \/>\n\ud83d\udd39 <strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627<\/strong><strong>:<\/strong> \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0646\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628<br \/>\n\ud83d\udd38 <strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636<\/strong><strong>:<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637\u060c \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc<br \/>\n\u2757 <strong>\u0647\u0634\u062f\u0627\u0631<\/strong><strong>:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>\u06a9\u0644\u0648\u0646\u0627\u0632\u067e\u0627\u0645<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0636\u062f \u062a\u0634\u0646\u062c \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0645 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<br \/>\n\ud83d\udd39 <strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627<\/strong><strong>:<\/strong> \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<br \/>\n\ud83d\udd38 <strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636<\/strong><strong>:<\/strong> \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0630\u0647\u0646\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<br \/>\n\u2757 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a \u0645\u0646\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9.<\/p>\n<figure id=\"attachment_755\" aria-describedby=\"caption-attachment-755\" style=\"width: 684px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-755 size-full\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc-\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0622\u0648\u0631.jpg\" alt=\"\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\" width=\"684\" height=\"386\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc-\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0622\u0648\u0631.jpg 684w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc-\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0622\u0648\u0631-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 684px) 100vw, 684px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-755\" class=\"wp-caption-text\">\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>\u062a\u0631\u0627\u0645\u0627\u062f\u0648\u0644 (\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631)<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u062a\u0631\u0627\u0645\u0627\u062f\u0648\u0644<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u0634\u0628\u0647\u200c\u0645\u062e\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647\u200c\u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n\ud83d\udd34 <strong>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u0647\u0645<\/strong><strong>:<\/strong> \u062a\u0631\u0627\u0645\u0627\u062f\u0648\u0644 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u062a\u0648\u0647\u0645\u060c \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0634\u0646\u062c \u0634\u0648\u062f.<br \/>\n\u274c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0627\u0645\u0627\u062f\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06cc\u06a9 <strong>\u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0633\u0624\u0627\u0644 \u00ab<strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong>\u00bb \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<h3><strong>\u00a0\u06f1. <\/strong><strong>\u062e\u0637\u0631 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f<\/strong><\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f <strong>\u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0646\u0627\u0686\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u00a0\u06f2. <\/strong><strong>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 <strong>\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 (\u0645\u062b\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 REM) \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0637\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0644\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1431\" aria-describedby=\"caption-attachment-1431\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1431 size-full\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insomnia-22.jpg\" alt=\"\u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0628\u06cc \u0636\u0631\u0631 \u0686\u06cc \u062e\u0648\u0628\u0647\u061f\" width=\"700\" height=\"420\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insomnia-22.jpg 700w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insomnia-22-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1431\" class=\"wp-caption-text\">\u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0628\u06cc \u0636\u0631\u0631 \u0686\u06cc \u062e\u0648\u0628\u0647\u061f<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>\u00a0\u06f3. <\/strong><strong>\u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062b\u0644 <strong>\u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/strong> \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634\u060c \u0627\u0641\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><strong>\u00a0\u06f4. <\/strong><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0642\u0648\u0637 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u062c\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f6\u06f5 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><strong>\ud83d\udd38<\/strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u06a9\u0646\u062f\u06cc \u0630\u0647\u0646\u060c \u0636\u0639\u0641 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061b \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0636\u0631\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc.<\/p>\n<h2><strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u00ab\u067e\u0633 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\u00bb\u060c \u062e\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. <strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631<\/strong> \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0631\u060c \u0627\u0645\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0686\u0646\u062f \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/a> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<h3><strong>\ud83c\udf3f<\/strong><strong> <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%86%da%a9%db%8c-%d9%88%d8%a7%d9%84-%d8%b1%d9%88%da%a9%d8%b4%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%af%db%8c%d9%86%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86\/\">\u0642\u0631\u0635 \u062a\u0631\u0627\u0646\u06a9\u06cc \u0648\u0627\u0644 \u062f\u06cc\u0646\u0647<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u062a\u0631\u0627\u0646\u06a9\u06cc \u0648\u0627\u0644<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc <em>\u0633\u0646\u0628\u0644\u200c\u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628\u060c \u0631\u0627\u0632\u06a9 \u0648 \u0628\u0627\u062f\u0631\u0646\u062c\u0628\u0648\u06cc\u0647<\/em> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u0627\u062b\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<br \/>\n\u2705 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<br \/>\n\u2705 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628<br \/>\n\u2705 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f<\/p>\n<figure style=\"width: 351px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86%DA%A9%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D9%84.jpg\" alt=\"\u062a\u0631\u0627\u0646\u06a9\u06cc \u0648\u0627\u0644 \u062f\u06cc\u0646\u0647 \" width=\"351\" height=\"351\" title=\"\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">\u062a\u0631\u0627\u0646\u06a9\u06cc \u0648\u0627\u0644 \u062f\u06cc\u0646\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>\ud83c\udf3f <\/strong><strong><a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%af%d9%84-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a2%d9%88%d8%b1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644 \u06af\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648<\/a>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 <em>\u0633\u0646\u0628\u0644\u200c\u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 \u0648 \u0628\u0627\u062f\u0631\u0646\u062c\u0628\u0648\u06cc\u0647<\/em> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n\u2705 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0642\u0648\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<br \/>\n\u2705 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u0639\u0645\u06cc\u0642<br \/>\n\u2705 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u0630\u0647\u0646\u06cc<br \/>\n\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0642\u0635\u062f \u062a\u0631\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<figure style=\"width: 352px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%AF%D9%84-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%AE%D8%B4.jpg\" alt=\"\u0642\u0631\u0635 \u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644 \u06af\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631\" width=\"352\" height=\"352\" title=\"\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">\u0642\u0631\u0635 \u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644 \u06af\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>\ud83c\udf3f<\/strong><strong> <a href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%da%a9%d9%be%d8%b3%d9%88%d9%84-%d9%88%db%8c%d9%84-%d9%86%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%af%db%8c%d8%a8-%d8%a7%da%a9%d8%b3%db%8c%d8%b1\/\">\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062f\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0631<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c <strong>\u0648\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06cc\u062a<\/strong> \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<br \/>\n\u2705 \u0627\u062b\u0631 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631<br \/>\n\u2705 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632<br \/>\n\u2705 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/strong>\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<figure style=\"width: 350px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/%DA%A9%D9%BE%D8%B3%D9%88%D9%84-%D9%88%DB%8C%D9%84-%D9%86%D8%A7%DB%8C%D8%AA.webp\" alt=\"\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06cc\u062a\" width=\"350\" height=\"350\" title=\"\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0648\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u06cc\u062a<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc: \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062d\u0627\u062f \u0648 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0641\u062a \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c <strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631<\/strong> \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u06cc\u06a9 \u0631\u06cc\u062a\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0647 <strong>\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong>\u060c \u067e\u0627\u0633\u062e \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a: <strong>\u0628\u0644\u0647\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/strong>. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 <strong>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong>.<\/p>\n<div style=\"background: #e6f0ff; border-left: 6px solid #3a8dde; border-radius: 12px; padding: 20px; margin: 20px 0; box-shadow: 0 2px 10px rgba(0,0,0,0.05); font-family: 'iransans', sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.9; color: #222;\">\n<p>\ud83c\udf19 \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636<\/strong> \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/strong> \u0631\u0648 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<p><a style=\"color: #1a73e8; text-decoration: none; font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product-category\/%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%db%8c\/%d8%a7%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a8-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86\/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a2%d9%88%d8%b1-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0627\u0647<\/span> \ud83c\udf3f<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u0636\u0631\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u060c \u0648 \u0686\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0648\u0631\u0627\u06af\u0644\u060c \u062a\u0631\u0627\u0646\u06a9\u06cc\u200c\u0648\u0627\u0644 \u0648 \u0648\u06cc\u0644\u200c\u0646\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":755,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[],"class_list":["post-8689","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-87"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8689"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8691,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8689\/revisions\/8691"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}