{"id":965,"date":"2024-03-12T13:44:49","date_gmt":"2024-03-12T10:14:49","guid":{"rendered":"https:\/\/darmangiah.com\/mag\/?p=965"},"modified":"2024-03-12T13:45:48","modified_gmt":"2024-03-12T10:15:48","slug":"%da%86%d9%87-%da%a9%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a7%d9%85%da%af%d8%a7-3-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f-%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/%da%86%d9%87-%da%a9%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a7%d9%85%da%af%d8%a7-3-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f-%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af\/","title":{"rendered":"\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f | \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #003300;\"><strong>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/span><\/h2>\n<h3><strong>\u0645\u0642\u062f\u0645\u0647 | \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f\u060c \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0634\u0634 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f: \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0628. \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0631\u0633\u06cc\u062f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/li>\n<li>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/li>\n<li>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/li>\n<li>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 (<\/strong><strong>Omega\u2212\u06f3 fatty acids<\/strong><strong>)<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u062a\u0646\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0645\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1084\" aria-describedby=\"caption-attachment-1084\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1084 size-full\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Who-should-eat-omega-31.jpg\" alt=\"\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f\" width=\"700\" height=\"420\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Who-should-eat-omega-31.jpg 700w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Who-should-eat-omega-31-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1084\" class=\"wp-caption-text\">\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f<\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"sn-content-style-1\">\n<p class=\"sn-font-size-18-px\" style=\"text-align: center;\"><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0628 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0627\u062c\u0639 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \ud83d\udc48 <a title=\"\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\" href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%85%DA%AF%D8%A7-3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n<h3><strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3<\/strong><\/h3>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0627 \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<h4><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc<\/strong><\/h4>\n<p>\u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h4><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/strong><\/h4>\n<p>\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632<\/strong><\/h4>\n<p>DHA\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u062c\u0632\u0621 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0648 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0686\u0634\u0645<\/strong><\/h4>\n<p>DHA \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0632\u0621 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0634\u0628\u06a9\u06cc\u0647 \u0686\u0634\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0698\u0646\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u0627\u06a9\u0648\u0644\u0627 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u060c \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h4><strong>\u0631\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0645\u0648<\/strong><\/h4>\n<p>\u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0686\u0634\u0645 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/h4>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062d\u0641\u0638 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0627\u0633\u062e \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0647\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u00a0\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f<\/h3>\n<h4><strong>\u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/h4>\n<p>\u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0686\u0634\u0645 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646<\/strong><\/h4>\n<p>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0645\u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646<\/strong><\/h4>\n<p>\u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0633\u0648\u062f \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1085\" aria-describedby=\"caption-attachment-1085\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-1085 size-full\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Who-should-eat-omega-32.jpg\" alt=\"\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f\" width=\"700\" height=\"420\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Who-should-eat-omega-32.jpg 700w, https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Who-should-eat-omega-32-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1085\" class=\"wp-caption-text\">\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f<\/figcaption><\/figure>\n<h4><strong>\u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/h4>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644<\/strong><\/h4>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><strong>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3<\/strong><\/h3>\n<p>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u062e\u0627\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646\u060c \u0642\u0632\u0644 \u0622\u0644\u0627 \u0648 \u0634\u0627\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0627\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0627\u0647\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0645 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0644\u06cc\u0638\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0686\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0633\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0622\u0644\u0641\u0627 \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (ALA)<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u06a9\u0648\u0632\u0627\u067e\u0646\u062a\u0627\u0646\u0648\u0626\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (EPA)<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u062f\u0648\u06a9\u0648\u0632\u0627\u0647\u06af\u0632\u0627\u0646\u0648\u0626\u06cc\u06a9 (DHA)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u06a9\u0647 ALA \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0630\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 EPA \u0648 DHA \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u062e\u0627\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0642 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. <a title=\"\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\" href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%da%a9%d9%be%d8%b3%d9%88%d9%84-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a7%d9%85%da%af%d8%a7-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc\u062f \u0633\u0627\u06cc\u0646\u0633\u0632<\/strong> <\/a>\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u062a\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a title=\"\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\" href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%da%a9%d9%be%d8%b3%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%85%da%af%d8%a7-3-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%a7\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0627\u0646\u0627 \u06f5\u06f0 \u0639\u062f\u062f\u06cc<\/strong><\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/%DA%A9%D9%BE%D8%B3%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%85%DA%AF%D8%A7-3-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A7.jpg\" alt=\"\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u062f\u0627\u0646\u0627\" width=\"289\" height=\"289\" title=\"\"><\/p>\n<h4><strong>\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3<\/strong><\/h4>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 EPA \u0648 DHA \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0631\u06cc\u0644 \u0648 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0647\u0627 \u0645\u0634\u062a\u0642 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0627\u0644 \u0645\u062e\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0646\u0686\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 EPA \u0648 DHA \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<div class=\"sn-content-style-2\">\n<p style=\"text-align: center;\">\u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \ud83d\udc48\u00a0<a title=\"\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\" href=\"https:\/\/darmangiah.ir\/product\/%d8%a7%d9%85%da%af%d8%a7-3-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%db%8c%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%82%d9%84%d8%a8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0627\u0631\u06cc\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0644<\/strong><\/a><\/p>\n<figure style=\"width: 290px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/darmangiah.ir\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Omega-3-Barivita1.jpg\" alt=\"\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0628\u0627\u0631\u06cc\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0644\" width=\"290\" height=\"290\" title=\"\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h3><strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0635\u0628\u062d \u0628\u0627 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0634\u0627\u0645 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0639\u06cc\u0646 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0637\u0648\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0686\u0634\u0645\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><strong>\u0645\u0633\u0645\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3<\/strong><\/h3>\n<p>\u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0647\u06cc\u067e\u0631\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0632 A \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0648\u0632 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u060c \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u0635\u062f\u0641<\/li>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u06cc\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u062c\u0645\u0639 \u0628\u0646\u062f\u06cc | \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u0646 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u062a\u0646\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f \u0645\u0642\u062f\u0645\u0647 | \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f\u060c \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0634\u0634 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f: \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0628. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1083,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,38,37],"tags":[],"class_list":["post-965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-disease","category-pharmacology","category-special"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/darmangiah.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}